Nutrientes en Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, rehidrata
Vegetales y productos
Calculadora de Conversión
Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, rehidrata.
Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
|
89.55 g
|
89.55%
|
La energía (calorías)
|
31 kcal
|
|
Energía (julios)
|
132 kJ
|
|
Proteína
|
1.86 g
|
1.86%
|
lípido total (grasa)
|
0.17 g
|
0.17%
|
Ceniza
|
2.8 g
|
2.8%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
5.62 g
|
5.62%
|
Fibra, dietética total
|
4.5 g
|
4.5%
|
Calcio, Ca
|
36 mg
|
0.04%
|
Hierro, Fe
|
8.07 mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
84 mg
|
0.08%
|
El fósforo, P
|
32 mg
|
0.03%
|
Potasio, K
|
358 mg
|
0.36%
|
Sodio, Na
|
526 mg
|
0.53%
|
Zinc, Zn
|
0.31 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.06 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.71 mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
3.5 mg
|
|
tiamina
|
0.06 mg
|
|
Riboflavina
|
0.19 mg
|
|
La niacina
|
0.46 mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.03 mg
|
|
El folato, el total de
|
23 µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
|
El folato, comida
|
23 µg
|
|
El folato, DFE
|
23 µg
|
|
Vitamina B12
|
0.27 µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
49 µg
|
|
Caroteno, beta
|
592 µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
|
La vitamina A, IU
|
987 IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.67 mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0.4 µg
|
|
Vitamina D
|
15 IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.05 g
|
0.05%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.01 g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.09 g
|
0.09%
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
|
triptófano
|
0.02 g
|
0.02%
|
treonina
|
0.071 g
|
0.07%
|
isoleucina
|
0.068 g
|
0.07%
|
leucina
|
0.11 g
|
0.11%
|
lisina
|
0.091 g
|
0.09%
|
metionina
|
0.031 g
|
0.03%
|
cistina
|
0.031 g
|
0.03%
|
fenilalanina
|
0.098 g
|
0.10%
|
tirosina
|
0.041 g
|
0.04%
|
valina
|
0.081 g
|
0.08%
|
arginina
|
0.093 g
|
0.09%
|
histidina
|
0.028 g
|
0.03%
|
alanina
|
0.098 g
|
0.10%
|
Ácido aspártico
|
0.162 g
|
0.16%
|
Ácido glutamico
|
0.201 g
|
0.20%
|
glicina
|
0.081 g
|
0.08%
|
prolina
|
0.08 g
|
0.08%
|
serina
|
0.078 g
|
0.08%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
|